お知らせ

  • 明けゆく空

    朝日が昇る空
    今日も4時半から歩き始めました。
    徐々に明るくなる空を見ながら
    お腹引っ込めて💦手を振って、歩幅は大きく
    そんな事意識しながら、ふとすると忘れて力抜けてます😆
    10,000は歩達成
    その後は公園で稽古をしました。
    さぁ今日も9時からお仕事、食事の下ごしらえしましょ❣️

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